朝食は体に悪い？

FBでこんな記事を見た。 ここ何年かは、きっちり朝ごはんを食べていたんだけど、何事にも影響されやすいボクは、試しに抜いてみることにした。 先週の土曜日から始めたので、まだ結果はなんとも。 それでも、１食分の塩分とタンパク質は減るのだから、喜ばしいことだ。 ただ野菜の摂取が少なくなるのが問題と云えば問題だけどね。

昨夜、はじめて『情熱のシーラ』を見た。 これなら最初から見ても良かったかも。
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くもり