浮腫みのその後

８日金曜の通院の日、どうした訳かそれまでの豚足のような浮腫みが、治った訳ではないけれど、ブーツが履けるくらい好転した。 その後も、その状態を維持していて、基本的には良くなてる模様。 でも、足首がなかなか動かなくて歩くのがしんどい。 今朝なんか、駅まで歩くのに30分近く掛かってしまった。
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はれ
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3 comments:

  1. みんMarch 12, 2013

    リンパ浮腫のときのストッキングって、手術の時のですか？

    私はむくみが続くと手術の時のストッキング履いて寝てますよ

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  2. 蘭™March 13, 2013

    2007年秋になったリンパ浮腫の折に作りましたよ。
    http://www20.atpages.jp/weatherreport/yaneura2008winter.htm

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  3. くすくすMarch 14, 2013

    http://komachi.yomiuri.co.jp/t/2008/0715/194250.htm?g=03
    といろいろ試しているみたいです。
    私的には塩分の取りすぎ（とくにカレー、ラーメン、寿司）は確実に２日間は浮腫みます。
    あとは寝不足や疲労、運動不足。
    デスクに座っているときにも、足首を回すとか、足の指でグーパーを繰り返すと効果があります。
    足首は回りにくければ、入浴中or風呂上りに手で持って回してでも回したほうが、浮腫み緩和にもなるし、関節が固くなる予防にもなるか、と。

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